DANZA CLASSICA PER ADULTI

Forse non esiste al mondo una pratica più completa per il corpo e la mente come la danza classica, perché anche quando la si pratica in modo amatoriale, porta molti benefici al nostro corpo.

Anche se il fisico non è più quello di quando avevamo 18 anni, la danza é un ottimo modo per rimettersi in forma. I muscoli si tonificano, aumenta l’elasticità e dopo qualche lezione diminuirà anche il fiatone dopo gli esercizi di salti. Grazie alla danza, migliora la postura e spesso scompaiono i piccoli ma fastidiosi doloretti dovuti alle ore seduti davanti ad un computer.

Non sono importanti l’età e l’esperienza!
Donne e uomini possono apprendere le posizioni e i movimenti della nobile arte del balletto , con docenti professionisti e percorsi di studio su misura, in un contesto sereno e accogliente.