Pilates

Pilates

Il Pilates è uno dei metodi di allenamento più apprezzati nelle palestre e nei centri di riabilitazione. Il merito è probabilmente da attribuire alla sua capacità di rafforzare il corpo e allo stesso tempo correggere la postura, con un rischio pressoché nullo di avere infortuni e grandi benefici per la schiena.

Danza & Danza organizza nella sede di Siracusa, corsi di Pilates a numero chiuso con docenti qualificati.

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